- Après la tempête il y a toujours un répis.
- Après les larmes, le calme...
- Fais passer la crise avec un calmant pour éviter le pire sur le moment
- Décompose tes problèmes, décortique ce qui te pose soucis et gère les un par un.
- Quand une phrase te pose problème, répète la dans ta tête et vois les émotions qui sont touchées, ce qui résonne en toi.
- Après tu peux l'exprimer et ça sort de toi.
- Voir et comprendre ta colère ne l'efface pas malheureusement mais fouille jusqu'à trouver ce que tu dois dire et à qui et lâche le.
- Fais une thérapie familiale si tu peux (la maladie "borderline" vient de ton enfance et de ta famille : faut que tu parles à ceux qui t'ont acculés là).
- Mets toi à la place de celui qui t'a fait mal. Pourquoi ? Avait-il le choix ? (je sais c'est con mais quelque part ça aide à se pardonner et à pardonner).
- Surtout trouve l bon médiateur (psy) entre toi et tes parents.
- tes amours, ça en découle, c'est autre chose.
Vise la stabilité mais que si tu es sure d'être amoureux.
- Essaye d'être fidèle (je l'étais pas mais c'est s'entourer d'instabilité l'infidélité).
- Et un truc con mais fondamentale : quand tu fais la gueule pour un truc fais tout pour dire la véritable raison et non pas un truc de substitution.
C'est pas grave si les autres comprennent pas ton motif, ils vivront plus mal un truc faux.
- Continue de simuler mais essaye que ça ne te coute pas trop cher en énergie.
- Sois le/la plus stable possible en amitié

La vie est pas forcément super belle mais on s'en fout. on n'est pas là pour la juger. on est là, on a pas le choix. on vit ici et faut tirer le plus beau de tout. (ça c'est mo npsy qui me l'a dit mais c'est fondamental ! perso je cherche toujours la petite bête, c'est nul et ça amène a rien).

* Tu peux vivre du quotidien avec adrénaline.
Ce qui fait aussi super peur c'est de vivre une vie morne, sans frisson, sans délires. Alors vois la vie en défi tout simplement mais en défis constructifs.
Zéro côté morbide, conduite dangereuse...

Je me suis collée plusieurs défis actuellement.
Des défis qui m'amusent, me motivent.
J'ai la chance de manquer de quelques petites choses.
le pire etant d'avoir vraiment tout (donner moi l'envie d'avoir envie), là c'est galère, faut trouver son bonheur a ses pieds tous les jours.
Perso j'ai besoin de conquérir tous les jours.

Mais bon, j'ai presque tout... mais j'adore l'idée de conquérir l'invisible... et puis comme je ne peux plus draguer (sport où je m'éclatais littéralement avant et qui me donnait 1000 sensations) j'ai décidé de conquérir ma femme.
Certes elle m'a épousée (donc à la base je l'ai sans doute un peu conquise) mais je me fais le défi d'être encore une autre femme qu'elle ne connait pas mais qu'elle aimerait.

Mary est l'opposé des femmes que je drague habituellement.
Elle m'apporte plus qu'on ne m'a jamais apporté même si on m'a aimé bien plus. Mais j'ai besoin de la toucher bien plus qu'actuellement. J'avance donc mes pions... Je joue !

Ah oui !!!!

Un conseil fondamental !!!!!!!!

La vie chez les borderline est vite horrible ou merveilleuse.
Totalement instable.

Donc la priorité, c'est d'avoir un maximum de points d'appui.
Par exemple :
les amis, la famille, l'amour, le travail, une passion...

Et tu t'appuies plus sur un point ou un autre en fonction du vent ! lol.
Mais plus tu as de points, plus tu es fort.
NE NEGLIGE DONC PAS TES POINTS D'APPUI, même s'il est tres tentant de se replier sur un ou deux points qqs temps...

BONNE ROUTE !!!